古人是怎样薰制花茶的？(2)

到目前为止，人们利用芳香植物最简单、最普通的方法就是冲泡成花草香茶。根据现代研究表明，像茉莉、玫瑰等具有丰富香味的香花，其中拥有丰富的芳香油、维生素和矿物质等对人体非常有益的成分。

饮用香茶，可以缓解压力、促进睡眠、提高注意力、美容养颜、增强免疫力等。长期坚持服用，可以调节人体的生理机能，对于容易感冒、发烧以及患慢性病的人，可以提高他们的抵抗力，从根本上改善他们的体质。香茶所发出的诱人香味与养生功能，是其从宋明一直延续至今的魅力所在，是中国茶文化的重要组成部分。