成语长风破浪出自《宋书•宗悫传》，意思是比喻志向远大，不怕困难，奋勇前进。
宗悫是南北朝时代的人。他十四岁时，曾奋勇迎战抢劫的强盗，并将强盗打得狼狈而逃。长大后，他应召入伍从军，因作战英勇获得多次奖励。林邑叛乱时，当了军副的宗悫也随军出征了。林邑国盛产大象，并用大象作为武器攻击宗悫的部队。很多人被那些庞然大物吓坏了，军队面临溃败的境地。危急时刻，宗悫挺身而出，命人做一些假狮子对付林邑国的象群，结果吓跑了大象，林邑也被顺利攻下了。
当宗悫还没得志时，他的同乡庾业请人吃饭，酒菜摆得满满一桌，宗悫来了，只给他吃有稗子的杂粮。庾业对客人说：“宗悫是个粗人，吃粗茶淡饭早就习惯了。”宗悫毫无怨言，照样吃得饱饱的。宗悫成为豫州太守后，不计前嫌，请庾业做了长史。
宗悫的叔父曾在宗悫小时候问过他的志向，宗悫回答说：“我愿乘长风破万里浪。”宗悫一生果然如其所说“长风破浪”，面对困难的挑战毫无退缩，一心奋勇向前。
