从心理学角度认识人体(2)

文章主题:养生科学  文章来源:文化杂谈  发布时间:2018-06-20 21:09:41

度过中年期以后,进入老年。虽然本节定义65岁为老年的开始,但是我们可以看到,有许多70岁老人的思考和行动还和他们10年或20年前那样,依然充满活力、积极、主动。在西方国家,人们——尤其是妇女——比较忌讳别人询问自己的年龄,她们不喜欢别人说自己“老”,仿佛有一些消极的意义,现在人们更多将老人称为“资深”公民或长者。在中国,一般而言老人在家庭中具有较高的地位,虽然现在人们不再“四世同堂”地住在一起,但是照顾和赡养老人依然是社会称道的美德。

随着年老,身体机能进一步衰退,衰老开始的时间因人而异,并主要表现在以下几个方面。感觉方面:视力开始出现比较严重的问题,他们对亮光特别敏感,颜色和深度知觉出现问题,多数人会患白内障,可能导致失明;听觉丧失是老年期极常见的现象,他们对高频的声音不敏感,因此较难听清别人的说话;同时,味觉与嗅觉也有下降,尤其是嗅觉,在80岁以后下降非常迅速。身体机能方面:老年人对冷的适应较慢,因此经常会觉得冷;他们的力气不如从前,耐力和负重能力急剧下降。认知与智力方面:老年人信息处理的时间长,行动缓慢。健康方面:老年人由于身体机能的衰老易受到疾病的困扰,例如心血管疾病、癌症等,而且,伴随高龄带来的混沌、善忘以及人格改变,老年人的智力也可能出现明显的损伤,人们用“老年痴呆症”来形容这种智力受损的状况。

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