宋代的女装，跟唐代相比，配色淡雅了许多，而且裹得比唐代严实了许多。跟唐代大红大紫大绿的配色不同，宋代流行清淡文雅的配色。一般上衣会是淡绿粉紫银灰一类浅淡的颜色，而下身的裙子是蓝绿青碧杏黄等等较为艳丽的颜色。就像诗词里写的穿着“揉蓝衫子杏黄裙”的女子，会独自倚在栏杆上默默地用手指往嘴唇上擦胭脂。似乎宋词里的女子们总是这样闲适而优雅着，心中总是有无限的愁思，在添香、点绛唇或者斜倚熏笼时被诗人们惊鸿一瞥到。
总的来说，窄袖襦裙褙子都是正常的搭配。但是，就像流行永远如同更年期老妈的心思一样难以猜测，北宋时期也流行过大袖衫襦和肥大的裙裤，不过宽大的衣衫不过是一时的流行，终宋一代，依旧是窄瘦纤秀的衣服占据主流。
说起来，虽然宋代早已离我们远去了，但那一首首宋词却能让我们一瞥宋人的衣饰风情。那时女子的风貌，大约就是“春衫是柳黄”这般，穿着鲜嫩颜色的衫子“倚阑看处背斜阳”，笼着轻愁闲适着。衫是宋代最最普通的衣服样式，一般都是对襟开，圆领交领直领的都有。如同“鸳鸯绣字春衫好”“两重心字罗衣”这样词句里写的，稍微有点钱的人家，衫子上都会绣上各种各样的美丽图案。而制作衫子的，一般都是绫罗纱缣这般轻轻软软的料子。“衫轻不碍琼肤白”，甚至都可以透过衫子看到雪白的肌肤。那时在春日时节踏青，若是不小心遇到了不期的春雨，那便真是“风透春衫，雨透春衫”了，由此便可想到那些轻罗衫子是多么轻薄。
衫子里贴身的内衣有两种，一种叫抹胸，另一种叫裹肚。抹胸一般由丝绢制成，仅仅能遮住胸腹而露出后背。而裹肚一般很长，这玩意的长度，完全可以拿来做上吊绳。襦，《说文》曰：“襦，短衣也”，“短衣曰襦，自膝以上，一曰短而施腰者襦”。简单来讲就是短袄子。对襟开，侧缝下摆开气，窄衣窄袖。富贵人家多是用锦罗做襦，自然在这些或紫或黄或青或白的罗襦上，多有着精致的刺绣。而平民家的女子不能用白色褐色的毛缎和淡褐色的匹帛做襦，单襦类似于衫，梗襦类似于袄，所以才有“千里祷襦添旧暖”。袄是有一层里子或者夹层的冬衣，又叫“旋袄”也是对襟开，侧缝下摆开气。襦跟袄的区别在于，襦有袖头，而袄一般是燕居（闲居）时候才能穿。
同样作为冬衣，袍是命妇所专有的，三品以上服紫，绣仙鹤芝草，三品以下服黄，花样没有限制。有词云：“那知暖袍挟锦，低帘笼烛。”宋代没有棉花，为了保暖，袄子就成了普通女子的过冬时候的服饰。
褙子可以算是我们最熟悉的宋代上衣了，这种外衣不论男女都可以穿着，多为对襟，没有扣子，直接用带子在身前打个结。宋•程大昌《演繁露•背子•中禅》：“今人服公裳，必衷以背子。背子者，状如单襦袷袄，特其裾加长。直垂至足焉耳。其实古之中禅也，禅之字或为单，中单之制正如今人背子。”虽然褙子男女都穿，但是男子一般都把他当成燕居时候的便服或者礼服的内衬来穿。而姑娘夫人们，则是可以拿来作为常服和礼服穿的。
