(1)嫉妒的概念。嫉妒是一种复杂的不健康心理现象，包括醋心、焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、自咎、怨恨、憎恶、敌意、报复等多种负性的情绪，是自我心态意识的扭曲。
对于别人的天资、才能、成就、地位、财产或某些方面超过了自己而不服，是人们产生嫉妒的原因。心理学家认为，一掠即逝的嫉妒心理尚属正常，然而常怀于心中的嫉妒久而久之便会形成病态心理，既害人，又害己。
(2)嫉妒的表现形式。①如果嫉妒者对他所嫉妒的对象的重视和关心程度比较轻，只会使人陷于一种焦虑不安、情绪低落的状态。②若对嫉妒的对象十分重视和关注，可使人产生憎恶、敌视、仇恨等恶劣情绪。③嫉妒心特别严重的人，常会产生嫉妒行为，其方式是多种多样的。有的表现为背后诽谤别人，说别人的坏话；有的幸灾乐祸盼别人倒霉；有的同行相轻，相互拆台；有的则会用权势压制、束缚、排挤、打击比自己强的人。④更有一种嫉妒心特别重、心肠狠毒之人，常不择手段、用心险恶地将所嫉妒的人杀戮荼毒。如战国时期的庞涓嫉妒同学孙膑的才能，便用种种毒计陷害孙膑而使孙膑致残的故事。汉高祖刘邦的爱妃戚姬因遭吕后嫉妒，竞被斩去双手双脚，挖去双眼，药哑喉咙。
(3)嫉妒对人体的危害。嫉妒作为灵魂中的瘤子，是一种极端有害的情绪。嫉妒是对自我身心的戕害，亦是残害他人的蛇蝎。心存嫉妒，小则事业受损，大则丢了自家性命。晋代刘伯玉的妻子段氏可以说是因嫉妒心重而丢了性命的典型。有一次，刘伯玉赞叹，曹植在《洛神赋》中塑造的“洛神”太美丽动人了！不料，段氏听了竟妒火如炽，杏眼图睁，道：“君何得以水神美而欲轻我？我死，何愁不为水神？”一妒之下，竞投江而死。所以，巴尔扎克认为：“嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”
现代医学研究发现，嫉妒不仅是一种自我心理痛苦、难堪的情绪反应，而且对自己的身心健康危害极大。它能使下丘脑、垂体增加肾上腺皮质酮激素的分泌，使人体免疫功能紊乱，大脑功能失调，抗御疾病的能力减弱，从而使高血压、冠心病、偏头痛及免疫类疾病的患病率增加。另外，还可能诱发偏执型嫉妒妄想症，一旦病发，就变得冷酷无情、蛮横无理，不顾后果，别人的劝解反会增强嫉妒妄想，出现幻听、幻觉、丧失正常的生活能力。
临床医学家们发现，常怀嫉妒心的人情绪往往不愉快，临床常见有消化力差、郁闷、头痛、胃痛、月经痛、神经性呕吐、过敏性结肠炎、心悸、早衰等现象。
国外医学家调查发现，嫉妒心理弱的人，在25年中只有2. 3%的人患心脏病，死亡率2 2%；相反，嫉妒心理强的人同一时期内竟有9%以上的人得过心脏病，其死亡率可高达13. 4%。
