医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
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红枣乌梅浮小麦治盗汗法
取红枣、乌梅肉各15克,20克浮小麦,加水煎服,常服可治盗汗。
玉米茎芯治盗汗法
取玉米秆茎内白色柔软的芯,加水煎服,对盗汗有疗效,治产后虚汗效果更好。
经常出虚汗怎么办
1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的,所以在睡觉的屋子里面一定要通风,保持空气清新。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
2、注意保健,用药物及时改善滋补。
3、平时的时候要注意保持良好的心情,这才是维持健康之根本。
4、如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整。