使人健康长寿的因素中,信心是最重要的一条(2)

文章主题:保健知识  文章来源:文化杂谈  发布时间:2019-01-28 21:31:20

信心是人的精神支柱,是健康的灵丹妙药。非常坚定而又能持之以恒的信心可以提高人抵御疾病的能力,这是由于坚定的信心可以使人在精神上经常处于比较平静的状态,使内分泌和免疫系统能维持正常的功能,从而减少疾病的发生。

从心理学角度来讲,信心属于一种积极的情感。它是意志顽强和精神愉快的反映,是良好心境的最高表现,而良好的心境有益于人体各种激素的正常分泌,有利于调节人体生理功能,能使人们鼓起勇气从而同疾病作斗争。

一位诗人说得好:“信心是半个生命,淡漠是半个死亡。”面对疾病,人需要有坚强的信心。

我命在我,不在天。

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