小孩腹泻吃什么食物

文章主题:养生科学  文章来源:文化杂谈  发布时间:2018-04-11 18:13:42

婴儿腹泻一是一种常见病。由于婴儿每天要吃6-7顿,所以消化系统经常处于紧张状态。如果喂养不当或感染上病毒,就很容易引起消化系统紊乱,引起婴儿消化不良或病毒性腹泻。其症状是大便呈蛋花汤样或水样,同时伴有呕吐、发烧、食欲不振等症状。严重的腹泻还会造成脱水。这种病用食疗的方法,往往会得到较好的效果。

(1)糖盐水、淡茶水、胡萝卜水。①糖盐水的制法。每100毫升水加入精盐0.25克,小苏打0.125克,蔗糖10克,煮开晾凉即可饮用。②淡茶水的制法。将3克茶叶放壶内沏开,晾凉后饮用。茶叶有解毒收敛作用,且舍有维生素等。③胡萝卜水的制法。将胡萝卜洗净捣碎加少许水煮一小时,然后用纱布过滤,每100毫升胡萝卜水加糖3-5克。胡萝卜水具有收敛作用,能使大便成形。

小孩腹泻

(2)人乳。人乳是婴儿理想的饮食,最易于消化吸收,但喂乳量要适当控制,以防过量。

(3)酸牛奶。因为酸奶有防治胃肠炎的作用,奶中的蛋白质经过乳酸菌发酵,易于婴儿消化吸收。乳酸菌还有清理肠道,增强胃肠道消化能力的作用。

(4)焦米汤。将米粉炒黄,取30克用冷水词开,再用1000毫升水冲制而成。经加热炒焦的淀粉变成易于消化的糊精,而且有炭的吸附作用,可使大便变稠。

(5)米汤。大米或小米50克,煮粥100毫升,每日3次,每次服米汤30亳升(除去米粒)。适宜半岁以内的婴儿。

(6)莲肉糊。干白莲肉20克研末,加米汤或开水200毫升,煮成150毫升,加白糖少许,每日服三次,每次50毫升。

(7)山药粥。山药粉15克,加开水120毫升,煮成100毫升,每日服三次,每次30毫升。

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