劳动是抗衰长寿的重要一环(2)

文章主题:保健知识  文章来源:文化杂谈  发布时间:2019-01-28 21:31:36

第四,劳动能增进人的智慧,使人变得更聪明。劳动一般分为脑力劳动和体力劳动两大类。只要合理用脑,不但不会损害脑细胞和脑组织,反而能推迟神经系统的老化。正如长寿老人邹云翔教授指出的:“脑子愈用愈灵,不用则变迟钝”,《老老恒言》中也有:“心不可无所用,非必如槁木,如死灰,方为养生之道”,司马迁也说;“精神不用则废,多用则疲,疲则不足,用之则振,振则生,生则足。”世界上脑力劳动者高寿的例子并不少,智力的高度发展,绝不会影响寿命。不但脑力劳动可增智,而且体力劳动亦可增智。在生产斗争实践中,人们不断地开阔眼界、增长见识、积累经验,从而可以更深刻地认识和掌握自然规律。

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