傣族青年恋爱自由，这是西双版纳悠久的民族传统，恋爱形式多样，婚俗方式不拘一格，犹如那里美丽的大自然一样色彩斑斓、自然纯朴和富有诗情画意。
傣家青年的恋爱与择偶都不受父母的干涉，而且，无论男女青年们都有由他们自己推选出来的“领袖”。这些“领袖”常常热心地为男女青年组织多种有益、生动的活动，给青年男女的恋爱、择偶、结婚创造极好的条件。
•丢包•
每逢傣历年前夕，心灵手巧的姑娘们便忙着缝制心爱的花布包。花包两头尖，中间宽，呈菱形，内装棉籽或棉纸，包面绣上花纹图案，以示吉佯如意，并表达对爱情和未来幸福生活的憧憬。花包四角飘垂着红绿彩穗，中间缝有一根彩线，用以携提。
过新年那一天，男女青年身着节日服装，姑娘们头戴着各种鲜花和银色头饰，来到村寨附近的草坪上，或是相聚在高大的榕树树荫下，进行他（她）们最喜爱的丢包活动。
通过丢包，姑娘、小伙子都有了中意的对象了。于是，一对对有情人相互会意。离开丢包人行列，相会于隐僻处谈情说爱。双方自由择偶成功后，可互赠心爱的信物，然后征得双方父母同意后，便可定婚和择吉日结婚了。
•串姑娘•
顾名思义，是男青年主动串联女青年的活动。串姑娘一般在“关门节”和“开门节”之后进行。届时，男青年一人或结伴在黄昏时去女青年家串联。他们或坐在凉台上相互攀谈，或是遥遥相望，用他们的美妙歌声传递相互间的情意。
若男女青年之间有爱慕之情，或一见钟情，言谈融洽默契，便互赠礼物，以示有情。此后，再经双方父母提亲。这对青年的婚姻大事就定局了。
•赶街择偶•
西双版纳的集市，傣家人称“赶街”，这也是青年男女恋爱择偶的地方。
•写情书•
写情书是流行于西双版纳的一种古老而文雅的恋爱择偶习俗。曾经当过和尚、读过经书、具有一定文化的人，他们当中就有专为恋爱择偶的青年代写情书的。情书有“凤凰情书”、“花草情书”等各种富有诗情画意的名目，可由求偶人自选，写情书的人完全依照恋人的要求写。情书的内容、语词与傣家青年的对歌相似，都是语汇通俗、文字简练、富有文彩的书信，能够充分表达恋人的情意。
