玉龙雪山最高峰海拔5596米。玉龙雪山冰川公园海拔4506米（玉龙雪山景区游客所能到达的最高海拔）。玉龙雪山牦牛坪海拔3800米。玉龙雪山云杉坪海拔3240米。玉龙雪山甘海子海拔3100米。
玉龙山峰顶积雪，万古不化，加上周围悬挂的长长冰川，远眺宛如一排巨大的玉柱，立地擎天，耸立在金沙江的东岸。为此，有人又把这种雄奇的山川合称为“玉壁金川”。
登王龙雪山需要注意的是：玉龙雪山海拔较高，气温低，可能会出现高原反应，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
关于玉龙雪山，纳西族民间流传着一个神奇的故事：
玉龙雪山和哈巴雪山是一对孪生兄弟，他们幼年丧失了父母，相依为命，辛勤耕作，并在空闲时间到金沙江边淘金，以此糊口度日。
一天，突然来了一个凶恶的魔王，他霸占了金沙江，并扬言不准任何人在江边淘金。玉龙、哈巴兄弟听说后，便找魔王决牛。玉龙哥哥挥舞着寒光闪闪的宝剑，哈巴弟弟手执明晃晃的长刀，他们与魔王激战了三天三夜，打了91个回合，哈巴弟弟力气不支，不幸被恶魔砍断了头。玉龙哥哥见状，气愤极了，决心为弟弟报仇，他越战越勇，尽管把自己身背的十三把宝剑都砍缺了，但终于把恶魔赶走了。为了防止恶魔再次侵入扰乱，他把十三把宝剑插在金沙江边，这就成了十三座终年积雪的玉龙雪峰。
玉龙山地处低纬度，海拔又高，气候的垂直性甚为典型，从山麓到顶部，让人领略到从温带到寒带的不同自然景色：山脚下，四季如春，果树常绿；山坡上，长满云南松、华山松，松涛阵阵；半山腰在郁郁苍苍的林海里，那挺拔的云杉、冷杉，有如撑天巨伞，火红、雪白、金黄的杜鹃花，在林中分外鲜艳夺目；
再上去，便是布满高山花卉的草地，龙胆、绿绒蒿、野壮丹、鸡肉参……它们都开着五颜六色的花儿。附近的药农，常来这一带采集冬虫夏草、雪茶、贝母等珍贵药材。这里海拔在4.000米左右。复杂的地形，多样的气侯，使玉龙山的植物种类繁多。
