据统计，人一生中几乎有三分之一的时间是在床上度过的。所以，床在人们的生活中有着极其重要的地位。在阳宅风水学中，床的摆放位置影响着人体的健康、运势、子嗣及夫妇关系等，因此床的摆放很有讲究。有趣的是，这些讲究同时也暗合了科学的道理。
比如，风水学中有“床头忌朝西”的说法。古人认为西方为“极乐世界”，是人死后向往之所。床头朝西寓意着主人将要走向“极乐世界”，很不吉利。而科学的解释则是：太阳是东升西落，地球自转也是由东而西，人如果头向西而睡，时间长了容易导致血液冲耳。
又如“床忌四边空虚”，风水学的解释是床靠墙的边数越多，寓意着主人的靠山越多，贵人运多，越有利于主人的事业和财运。而科学的说法是：如果睡床的四周空虚无靠，睡者会感觉自己好像身处一座孤岛。时间久了，会导致多疑、猜忌，甚至会出现夜间多梦，睡眠质量降低，日间精神不振等情况，不利于身体健康。
还有“床忌冲门”之说。古书《阴阳宅居论》中说：“卧室忌水，床不对门，厕不顶头。”所谓对门就是床头靠着门对面的墙，床尾对着门。风水学认为这种摆放不利于卧者的身心健康。这在科学上也很好理解。床是供人睡觉休息的地方，应该安静、私密。如果床对着大门，外面的人很容易就能看到床，这样会让人缺乏安全感，不能够安心地睡觉，从而影响睡者的睡眠质量。长期下来可能会导致睡者精神分裂，神情恍惚。
另外还有“床位忌对镜子”、“床不能对窗”、“床正上方不能有横梁”等禁忌。不管是风水学的解释，还是科学的分析，其实质都是强调通过床的合理摆放，营造一个安全、隐秘的睡眠环境。
